|
Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! pan Michel Montignac
Caractéristiques
- Je mange donc je maigris... Et je reste mince !
- Michel Montignac
- Nb. de pages: 313
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290088340
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2014
Manuel à télécharger Je mange donc je maigris... Et je reste mince !
Overview
Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
Les clients ont également aimé: Downloads pdf books The Lost Souls 9781663511270 here, Ebook italiano free download Astro Poets: Your Guides to the Zodiac in English by Alex Dimitrov, Dorothea Lasky link,